Judô kids

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Judô kids

O QUE É?

Judô ou judo é uma arte marcial japonesa, praticada como esporte de combate e fundada por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal

BENEFÍCIOS

O judô proporciona diversos benefícios, veja alguns:

O judoca melhora seu condicionamento físico e ganha força, pois os golpes trabalham todos os músculos.
O judô estimula o respeito.
Contribui essencialmente para potencializar o raciocínio lógico, paciência e autocontrole.
Destaca-se por ajudar a pessoa a ter mais disciplina, espírito de companheirismo, lealdade e concentração.
Desenvolve a capacidade de analisar a realidade que o cerca.
Desenvolve os valores como honestidade, humildade, solidariedade e respeito.
Fortalece a parte espiritual.
Aperfeiçoa o reflexo.
Proporciona equilíbrio mental.
Fortalece a autoconfiança.

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