| HORÁRIO | _____SEGUNDA_____ | _______TERÇA_______ | ______QUARTA______ | ______QUINTA______ | _______SEXTA_______ | _____SÁBADO_____ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | Treino Funcional | Treino Funcional | Treino Funcional | Treino Funcional | Treino Funcional | # |
| 07:00 | - Treino Funcional - Boxe | - Treino Funcional - Yoga | - Treino Funcional - Boxe | - Treino Funcional - Yoga | - Treino Funcional - Boxe | # |
| 08:00 | Treino Funcional | Jiu Jutsu | - Treino Funcional - Krav Maga | Jiu Jutsu | - Treino Funcional - Krav Maga | Krav Maga |
| 09:00 | Treino Funcional | # | Treino Funcional | # | Treino Funcional | - Treino Funcional - Judô Kids |
| 09:15 | Muay Thai | Muay Thai | Muay Thai | Muay Thai | Muay Thai | Muay Thai |
| 09:30 | # | # | # | # | # | Treino Funcional |
| 10:00 | # | # | # | # | # | - Treino Funcional - Krav Maga |
| 10:15 | Muay Thai Kids | Judô Kids | Muay Thai Kids | Judô Kids | # | # |
| 10:30 | # | # | # | # | # | Treino Funcional |
| 11:00 | # | # | # | # | # | Muay Thai |
| 16:00 | - Treino Funcional - Muay Thai Kids | Jiu Jitsu Kids | - Treino Funcional - Muay Thai Kids | Jiu Jitsu Kids | Treino Funcional | # |
| 17:00 | Treino Funcional | - Treino Funcional - Krav Maga | Treino Funcional | - Treino Funcional - Krav Maga | Treino Funcional | # |
| 18:00 | - Treino Funcional - Boxe | - Treino Funcional - Boxe | - Treino Funcional - Boxe | - Treino Funcional - Boxe | - Treino Funcional - Boxe | Treino Funcional |
| 19:00 | - Treino Funcional - Boxe | - Treino Funcional - Muay Thai | - Treino Funcional - Boxe | - Treino Funcional - Muay Thai | - Treino Funcional - Boxe | Treino Funcional |
| 20:00 | - Treino Funcional - Jiu Jutsu | - Treino Funcional - Jiu Jutsu | - Treino Funcional - Jiu Jutsu | - Treino Funcional - Jiu Jutsu | Treino Funcional | Treino Funcional |
| 21:00 | - Treino Funcional - Muay Thai | Treino Funcional | - Treino Funcional - Muay Thai | # | Muay Thai | # |
| HORÁRIO | SEGUNDA À SEXTA |
|---|---|
| 06:15 às 07:00 | Personal |
| 07:00 às 07:45 | Personal |
| 07:45 às 08:30 | Personal |
| 08:30 às 09:15 | Personal |
| 09:15 às 10:00 | Personal |
| 10:00 às 10:45 | Personal |
| 10:45 às 11:30 | Personal |
| 16:00 às 16:45 | Personal |
| 17:30 às 18:15 | Personal |
| 18:15 às 19:00 | Personal |
| 19:00 às 19:45 | Personal |
| 20:30 às 21:15 | Personal |
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